Bağımlılıkla mücadelede güçlü sosyal çevre oldukça işlevseldir. Yapılan bir deneyde farelerin grup halinde iken bağımlılık yapıcı maddelere daha az ilgi gösterdikleri görülmüştür. Bu deney insanlar hakkında da bilgi veriyor. Tehlikelerin bertaraf edilmesi için aile, arkadaşlık okul ve kariyer ilişkilerine daha fazla yatırım yapmalıyız. Kimse kimsesiz bırakılmazsa bağımlıların sayısı da azalacaktır.    Buzdolabı tabletten farklıdır. Bir köye buzdolabı gelirse köylülerin ahlakı bozulmaz ama bir çocuğa tablet alınırsa o çocuk ders çalışmayı bırakabilir. Çünkü buzdolabı boş geliyor. İçine kendi ürettiğiniz ürünleri koyuyorsunuz. Tableti anlamlı kılan oyun ve film sektörü ise yabancıların elinde. Bu yüzden, özgün içerik üretimine odaklanmayan mücadele biçimleri başarıya ulaşmakta zorlanır. Bir alanda derinleşen ve anlamlı bir amaca tutku ile bağlanan gençler istiyoruz. Dikkati dağınık gençler böyle olabilir mi? Gazali ve Kant gibi büyük filozoflara göre eğitimin en büyük düşmanı dikkat dağınıklığıdır. Sosyal medyanın sınırlandırılmasının nedeni bu. Çünkü bilinçli kullanılmazsa gençlerde ciddi oranda dikkat dağınıklığına ve sonuç olarak da eğitimlerinin aksamasına neden oluyor. Ekran, bizi eğlendirip hayal gücümüzü geliştirebilir. Fakat negatif etkilerinin analizi de gereklidir. Farklı konularda 1 dakikalık 50 videoyu art arda izlemek ile tek konudan bahseden 50 dakikalık bir videoyu izlemek aynı şey değil. Zihin, sürekli kaydırdığımız o kısa videolardaki konuları birbirine bağlamaya çalışırken yıpranıyor. Odağını yitirip sürükleniyor ve öğrenme isteğini kaybediyor. Yaşantımızı zenginleştirecek onlarca araç var. Kitap, spor, sanat, müzik, sinema, tiyatro, konferans, seminer, akraba ziyaretleri, seyahatler, gönüllülük çalışmaları, stajlar, iş tecrübeleri vs... Teknolojinin bu zengin yaşantının bir parçası olarak her etkinlikte biraz var olması sorun değildir. Bağımlılık riski, anlamlı ve derinlikli bir yaşantı tarafından çoğu durumda kolayca bastırılabilir.    Teknoloji bağımlılığı teknolojiyi araç değil amaç olarak görmekle ilgilidir. Bu yüzden sanal yerine gerçek tecrübeler konusunda farkındalık kazanmalıyız. Hayatı basit yaşamalı ve ilgi alanımızda derinleşmiş olmalıyız. Böylece telefon ve tablet sahibi olduğumuzda bu aletleri sadece eğlence için değil ilgi alanımızda araştırma yapıp derinleşmek için de kullanırız. Teknoloji zararlı mı? Bu durum kimin hangi uygulamayı ne kadar kullandığı ile ilgilidir. Yaşa uygun içerikler tüketilmeli. Yemek ve uyku gibi temel ihtiyaçları ihmal etmeden, iş ve ödev gibi temel sorumluluklarımızı aksatmadan teknoloji tüketmeliyiz. Özellikle göz, kulak, bel ve boyun gibi bölgelerde teknoloji kullanımı kaynaklı zorlanma var mı diye kendimizi ve çocuklarımızı sürekli gözlemlemeliyiz.